グルメファッションビューティー カフェ雑貨ライフ

カルチャースペース お知らせ

こころヨーガ

ゆったりとした空間の中で気持ちのいい呼吸とともに無理なくポーズをとっていきます。
呼吸を整えながら、ポーズを深めていくことでご自身の内側にも意識がいき、体のバランスだけではなく、心のバランスも整えてくれます。
初心者の方、運動が苦手な方、体が硬い方でも無理なく十分楽しめるヨガです。
そして個々の体に合わせて、一人ずつしっかり体を触って、みていきます。
日々の忙しい生活から開放され、自分だけの心穏やかで心身共にリラックスする時間を一緒に作っていきましょう。
皆さんが笑顔で元気になれるようなヨガを心がけています。

毎週火曜日 10:00〜11:30
      19:15〜20:45
参加費   初回(お試し)1000円 2回目以降 1500円
      チケット購入で1回1200円
      【チケット5枚で6000円】有効期限3ヶ月
持ち物   ヨガマット(バスタオルでもかまいません)
服装    動きやすい服装


オープニング記念として 12月末まで初回無料です!

予約不要
老若男女問いません。
お気軽にお越しください。

講師 AKI
お問い合わせ 080-4546-0032